mac 写真 アプリ 容量 確認｜Macの写真アプリの容量を把握して整理する方法

Macの写真アプリの容量を把握する目的と前提 📷

写真（関連記事：写真ACを三ヵ月やったリアルな感想【写真を投稿するだけで簡単副収入】）をガンガン撮るあたしにとって、Macの写真アプリが占める容量は現実的な悩みの筆頭だよね😅。容量をきちんと把握しておくと、空き容量の確保や整理の優先順位が決まる。前提として「ライブラリの構成」「ローカル保存とクラウド同期の関係」を知っておくと、計画的な片付けができるんだ。この記事では、現状把握の考え方とライブラリとストレージの関係を、やさしくざっくり解説するよ！

容量の現状を知ると何が変わる？

まずは現在の容量の使い方が見える。これにより、どの写真を優先的に残すか、どのファイルを削除できるかが分かる。次に、不要な動画の整理、削除のタイミング、ゴミ箱の整理、バックアップの見直しなど、具体的なアクションが浮かぶ。容量を把握することで、整理の道筋が立ち、無駄な作業を減らせるんだ！😊

写真アプリのライブラリとストレージの関係をざっくり把握する

写真アプリのライブラリには、オリジナルファイルとプレビュー、サムネイルが詰まってる。Macのディスクには、ライブラリの実ファイルとアプリのキャッシュが混在してる。iCloud写真を有効にすると、クラウドとローカルのデータ量のバランスが変わる。つまり、「オリジナルをローカルに残す」か「最適化ストレージを使う」かで、使える空き容量が変わるってこと。これを知っておくと、容量削減の優先順位が決まり、日常の写真管理がぐんと楽になるよ！

容量を確認する方法 — Mac標準ツールと写真アプリ内のチェック 🧭

あたし流のコツは、まず全体像をつかむこと！Macの空き容量と写真アプリのライブラリサイズを別々に把握してから、不要データの整理に入るのが最短ルートだよ。以下の3つの手順を順番に試してみてね！

1) macOSのストレージ管理で概算を確認する

まずはMacの標準ツールで概算をゲット！Appleメニュー → このMacについて → ストレージ → 管理…を開くと、写真がどのくらい占っているかがカテゴリー別で見えるよ。ここは概算表示だけど、後の手順の目安として使おう。必要なら不要ファイルの整理を促す項目もここで出てくるよ！📊

• 写真が占める容量の目安を確認
• 「管理」を開くと推奨容量の解説が表示される

2) 写真アプリ内のライブラリサイズを確認する方法

Photosライブラリの実際の容量を把握するにはFinderで確認するのが近道。Picturesフォルダ内の Photos Library.photoslibraryを右クリックして「情報」を選ぶとサイズが表示されるよ。さらにライブラリを右クリックして「パッケージの内容を表示」を選ぶと、Originalsフォルダのサイズ感も確認できる。ただしこの値は表示方法により前後することがあるので、最終判断は次のiCloud設定と合わせてね。😄

1. FinderでPictures → Photos Library.photoslibraryを探す
2. 右クリック → 情報を選択してサイズを確認
3. 「パッケージの内容を表示」で Originals のサイズ感を把握

3) iCloud写真の設定と同期状況を確認する

iCloud写真の設定次第で、Macに残る容量が大きく変わるよ。Photosの Preferences > iCloud でiCloud写真が有効かを確認し、「ダウンロードオリジナルをこのMacに保持」か「Macストレージを最適化」かのどちらを選んでいるかをチェック。ダウンロードオリジナルを選ぶとローカル容量が増えるけど高画質がすぐ見れるし、最適化を選ぶと空き容量を効率化されるよ。ネット環境が追いつくなら最適化がおすすめ！

整理の実践テクニック — 容量を削る具体的手順 🧹

容量を減らすには、まず原因を見つけるのが鉄則。大容量の動画・RAW・連写の写真が黒幕になることが多いから、優先的に洗い出そう。ここからの鉄板手順をあたしがガイドするね。まずは現状把握、次に不要素材の削除、最後に外部へ移動・バックアップ！

• 1. 大容量ファイルをピックアップ：項目をサイズ順で表示。動画や高解像度ファイルを最初にチェック！
• 2. 不要素材を削除：ダブり・ブレ写真・連写の中のベストショット以外を削除。
• 3. 最適化ストレージを使う前提を整える：iCloud写真と連携を確認。オリジナルはクラウドへ、Macには軽量版のみを残す設定。
• 4. 最近削除とゴミ箱の扱い：削除してもすぐに戻せるよう、定期確認。
• 5. 外部ストレージへバックアップ：外付けSSDへ定期コピー、クラウドバックアップを併用。

不要な写真・動画の整理と削除のコツ

重複やブレ写真を見つけるコツを伝授！まずは連写の中からベストショットだけ残す、同じ場所の写真は日付でグループ化、動画は長さの短いカットを優先。削除前には必ず2つ以上の視点でチェック、誤って削除しないようにアルバムを使って分類。削除後は「最近削除」に集約されるので、1〜2週間で再確認して正式に削除。

最適化ストレージの有効化とオリジナルの保持の使い分け

最適化ストレージを有効にするとMacの空き容量がぐんと楽になる！「オリジナルを保持」か「最適化したストレージ」を使い分け、iCloud写真の設定を確認して、Macには軽いサムネだけ、クラウドに原版を置く感じ。設定場所はPhotosの環境設定→iCloud→写真の…、チェック項目をオン。新規写真は自動的に最適化・アップロードされるので、頻繁に外出先で編集する人にもおすすめ！

最近削除フォルダの定期整理とゴミ箱の扱い

削除済みアイテムは30日で自動的に消えるが、それ以前に空にすることもできる！最近削除フォルダを定期チェック、不要写真を手動で選択して完全に削除。容量の空きをすぐ作れるし、間違えて削除しても回復期間を使える。定期的に整理すると、Macの空き容量が安定するよ！

外部ストレージやクラウドバックアップの活用

大事な写真は安全に保管したい！外部ストレージへライブラリのバックアップ、Time Machine/外付けSSD、クラウドバックアップも併用。写真ライブラリを外部ドライブへ移動して、容量不足時にも安心。バックアップの頻度は週1回以上が理想。編集済みの写真はクラウドへ同期して、スマホ・他のデバイスと共有できるようにしておこう！

便利設定と注意点 — 快適に運用するヒント 🧠

写真アプリの容量を賢く管理するには、基本設定を固めるのがコツだよ！あたし的には、最適化ストレージを有効にし、オリジナルをクラウドに任せる運用をセットアップするのが手堅い😆。さらに、削除済みフォルダの定期整理とバックアップ戦略を組み合わせると、容量不足に悩む日が減るんだよね！

RAW/高解像度の取り扱いと画質のバランス

写真の魅力は高解像度とRAWの編集力。だけど容量は爆増する🙄。RAW/高解像度を日常で大量に保持するのは避け、必要な時だけ Originals を保持、普段はJPEG/HEICの軽い版を使い分けるのが賢い。写真アプリの設定で、iCloud写真を有効にして“最適化したMacストレージ”を選ぶと、Macには軽い表示版だけ残り、クラウドに originals が保管される。編集前提なら 外部ストレージへ一時退避、編集後は再取り込みを検討して容量を抑えよう。ちなみに、編集時には元データ（オリジナル）は必要になることが多いので、定期的なバックアップを忘れずに！📷✨

バックアップと復元時の容量管理のコツ

バックアップは容量管理の肝。Time Machineでの全体バックアップは安心の要、ただし写真ライブラリが大きいと時間も容量も食う。あたしは 外部ドライブへ分けてバックアップする方法を推す。不要な項目を削除後にバックアップ、最近削除した写真も空にしておくと、バックアップサイズがぐっと軽くなる。バックアップ前には写真ライブラリの整合性を確認しておくと復元時のエラーを避けやすいよ。復元後は iCloud写真の同期を再開し、少し様子を見るのが吉！💾🧰

OSのバージョン差による挙動と最新機能の使いどころ

macOS のバージョンで「写真アプリの挙動」も微妙に変わる。 Ventura以降は iCloud写真との連携強化、SonomaではUIの軽快さと「最適化ストレージ」の動きがスムーズ。最新機能は自動同期とバックアップの最適化に効くので、古い macOS では使えない機能がある点だけ要注意。外部ストレージの扱いとライブラリの場所を変える場合はOSごとに手順が微妙に違うので、公式の手順を都度確認してから実施してね。アップデート後は動作安定性が高まり、写真の整理が楽になるよ！🔥

よくある質問 — 容量に関する疑問を解決！

ここでは、写真アプリの容量に関するよくある疑問に、ボク流の解決策をまとめるよ！容量を理解して、整理をサクサク進めよう😆✨

写真アプリの容量が思うように減らない原因は？

原因はいくつかあるけど、まずは写真アプリの「最適化ストレージ」設定とiCloud同期が絡んでいることが多い。オリジナルをクラウドに残し、デバイスには軽量版を置くようにしていると、見た目の容量減少は鈍いです。実際には不要な重いファイルが残っている、ゴミ箱が空かない、削除済みアイテムが完全削除されていない、などのケースも。あたしの経験では、次の3点を確認するのが最速！

• 写真アプリ内の「最近削除」に残っている日数を短く設定する
• オリジナルを保持する場合のクラウド同期設定と「最適化ストレージ」の併用
• ライブラリの修復が必要かどうかを判断する

この3つをチェックするだけで、容量の伸び悩みが解消することが多いよ！💡

ライブラリが壊れた場合の対処法

ライブラリが壊れると、容量の表示が不正確になったり、写真が開かなくなることがある。そんな時は、冷静に対処するのが鉄板！まずはバックアップを最優先。Time Machineや外部ドライブに完全バックアップを取る。次に、写真アプリを再起動、場合によってはライブラリを修復する選択肢を試す。修復の手順は以下のとおり。

1. 写真アプリを終了して再起動
2. ライブラリをOptionキーを押しながら起動して「ライブラリを選択」→「修復」を実行
3. 修復後に再起動し、容量が正しく反映されているか確認

もしそれでも解決しない時は、最新のmacOSにアップデートして、アプリの挙動を安定させよう。📱🔧